Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 36,66g | Kolhy: 55,06g.
Ontbijt: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, Jacobs Instant Coffee. Lunch: Cheddar Cheese. Diner: Courgette, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Peppers and Onions, Venison Mince, Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour. Snacks/Andere: Woolworths Roasted & Salted Cashews. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skinny4sure's Gewicht Geschiedenis
|