Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 57,27g | Kolhy: 115,10g.
Ontbijt: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Бело Село Йогурт. Diner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Andere: Snickers Snickers Protein, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|