Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
148,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 83,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 93,53g | Eiwit: 147,29g | Kolhy: 230,95g.
Ontbijt: Global Village Зелёный Горошек, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, 5 Морей Салат из Морской Капусты, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Индилайт Купаты по-Домашнему, Огородников Лечо Болгарское. Diner: Свекла Вареная, Морской Окунь. Snacks/Andere: Круглый Год Цукаты Клюквы, Каждый День Курага , Каждый День Винегрет, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|