Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 89,87g | Eiwit: 234,91g | Kolhy: 183,20g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Rummo Fusilli, Pohjolan Meijeri Ruokakerma Pippuri, Milbona Cottage Cheese, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Diner: Rummo Fusilli, Pohjolan Meijeri Ruokakerma Pippuri, Milbona Cottage Cheese, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Fazer Puikula, Valio Oltermanni 17%, self omn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|