Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 34,07g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 82,85g.
Ontbijt: Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Coffee with Milk, Whole Wheat Bread. Lunch: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Espresso Coffee, Tartar Sauce, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber (Peeled), Cabbage, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Latte Macchiato. Snacks/Andere: Milk Chocolate Candies, Sponge Cake. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krofnica's Gewicht Geschiedenis
|