Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2014
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2854 kcal
|
Vet: 120,44g | Eiwit: 230,94g | Kolhy: 210,76g.
Ontbijt: Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Light Soft Spread Margarine, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin, cliff bar cliff builders, Chicken of the Sea Pink Salmon. Lunch: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Steamable Sweet Peas, Mashed Potato (from Fresh), Grilled Chicken Breast. Diner: Mashed Potato (from Fresh), Steamable Sweet Peas, Walmart Wild caught Salmon Filets, Kraft Light Thousand Island Dressing. Snacks/Andere: Halls Cough Drops, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|