Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3055 kcal
|
Vet: 80,84g | Eiwit: 150,80g | Kolhy: 417,04g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fior di Natura Mix al Vapore (Bulgur e Quinoa) , Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie. Diner: Salsiccia di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Caciocavallo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Andere: Kellogg's Special K Protein (28g), Succo d'arancia, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|