one.pigott's Logboek, 11 okt 21

Restart
113,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2021:
1756 kcal Vet: 39,43g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 272,12g.   Ontbijt: Emporium Reduced Fat Soft Cheese Garlic & Herbs, Mestemacher Wholemeal Rye Bread. Lunch: Aldi Thick Cut Oak Smoked Ham, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Dark Rye Sourdough. Diner: Aldi Double Chocolate & Cream Dessert, White Rice (Long-Grain) , Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Chicken Curry. Snacks/Andere: Aldi Rheinbacher Pilsner 0%, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
3321 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


one.pigott's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.