Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 82,49g | Eiwit: 161,97g | Kolhy: 273,39g.
Ontbijt: Тушенка, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Пшеничная Крупа, От Мартина Семечки Отборные, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Мандарины, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Бублик, Морковь, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макдоналдс Сахар. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toptop1's Gewicht Geschiedenis
|