Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
132,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 43,00g | Eiwit: 103,92g | Kolhy: 146,25g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Whole Foods Market Original Hummus, Schmidt 647 White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Wegmans Deli Honey Ham, Granny Smith Apples, French's Classic Yellow Mustard. Diner: Cucumber, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Wegmans Elbows, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Wegmans Tomato Sauce. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|