Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 61,11g | Kolhy: 147,79g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Nasi Merah, KFC Dada Ayam Original, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Kit Kat Coklat, Roti, Brownies. Snacks/Andere: Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|