Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 74,73g | Eiwit: 115,35g | Kolhy: 245,28g.
Ontbijt: 빙그레 더단백 드링크 초코. Lunch: 파리바게트 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩, 파리바게트 쉬림프 토마토 포카챠. Diner: 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스, 사조 한입에 꼬치다, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 이마트24 반숙계란. Snacks/Andere: 피코크 스키니 팝콘, 오리온 초코칩쿠키 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 쿨라임 피지오 (Tall), 마이프로틴 프로틴 와퍼, Atkins Peacan caramel cluster, atkins Milk chocolate caramel squares. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|