Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2014
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 100,56g | Kolhy: 132,59g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Red Delicious Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Diner: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|