Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 204,48g.
Ontbijt: Järvikylä Frisee Salaatti, Valio Luomu Goudajuusto, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Kauraleipä, Valio Jogurtti Appelsiini, Alesto Cashewpähkinä, Valio Mehukeitto, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Lunch: Pielispakari Hillomunkki, Ketsuppi, Porkkanaraaste, Lihamakaronilaatikko, Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Goudajuusto, Järvikylä Frisee Salaatti, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Pullapirtti Rieska 100% Ohraa. Diner: Sugarland Jelly Beans, Paistetut Perunat, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Andere: Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|