Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 109,91g.
Ontbijt: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Вологодское Яйцо, Соль, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 1%. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Diner: Кофе Молотый Чашка, Творобушки Творобушки Карамель, Самокат Молоко 1%. Snacks/Andere: Snickers Сникерс, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|