Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2938 kcal
|
Vet: 98,78g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 418,01g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, İncir Reçeli, Bal, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Siyah Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Yayla Çorbası , Şehriyeli Pilav. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|