|
Tälläistä pientä taistelua. Sain kuitenkin painon taas alkamaan kutosella, sekös vasta tsemppaa jaksamaan 👍
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 81,90g | Kolhy: 239,50g.
Ontbijt: Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Alpro Soijajuoma Kevyt, Planti Soygurt Mango. Lunch: Mandariini, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Snellman Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Alpro Soijajuoma Kevyt, Jalostaja Kasvishernekeitto. Diner: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Snellman Kalkkunanfilee, Vaasan Kauratyynyt, Hesburger Kevyt Talon Kastike, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Gefilus Piimä 1%. Snacks/Andere: Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Pirkka Suomalainen Omena, Pingviini Kuningatartuutti. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|