Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 39,41g | Kolhy: 137,08g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Tomaten, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Schnitzer Laugenbrötchen. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat, Pellkartoffeln. Diner: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Dovgan Zefir, Sugarland Extra Große Gummibärchen . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|