Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 74,48g | Eiwit: 205,13g | Kolhy: 169,18g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Rummo Fusilli, Pohjolan Meijeri Ruokakerma Pippuri, Milbona Cottage Cheese, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Diner: Valio Sweet Chili Ruokakerma, Peruna, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Andere: Fazer Puikula, Valio Oltermanni 17%, self omn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|