Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 99,01g.
Ontbijt: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Valor Cacao Desgrasado, Zespri Kiwi Green. Lunch: Huevo Cocido, Puré de Calabaza, Danone Yogur Natural, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Huevo Revuelto, Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Higos. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Con lo bien que iba..a sido toda una sorpresa no contaba con esta pedazo subida!!😢
13 okt 21 door lid: M@rta75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|