Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 189,90g.
Ontbijt: Aero Original, Weetabix Oatibix, Sugar, Ryvita Original Rye Crispbread. Lunch: Beefeater The Classic Chicken Burger. meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|