Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 68,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 131,51g | Kolhy: 112,78g.
Ontbijt: Migros Molke-Drink, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Apple, Migros Bio Haferkleie, Molke Brot. Lunch: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Pork Chop. Diner: Protein bar freestyle, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Protein bar with Dates, Protein bar with Dates. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|