Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 91,46g | Kolhy: 119,02g.
Ontbijt: Philadelphia Сыр Филадельфия, Салтовский Хлеб Диабетический, Вареное Яйцо, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Стимул Зефир Бело-Розовый, Вареное Яйцо, Судак Отварной, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Брокколи, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%. Diner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Активиа Йогурт без Цукру. Snacks/Andere: Яблоко, Миндаль, Груши. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lg200683siv2's Gewicht Geschiedenis
|