Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 61,29g | Kolhy: 144,37g.
Ontbijt: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Омлет, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Коровкино Сгущенка. Lunch: Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Diner: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды. Snacks/Andere: Минутка Каша Овсяная , Рот Фронт Карамель Лимончики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
da_shapran's Gewicht Geschiedenis
|