Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 26,56g | Eiwit: 25,10g | Kolhy: 83,17g.
Lunch: Sambal Matah. Diner: Sambal Matah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Momogi Twist. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
purnamarezeki's Gewicht Geschiedenis
|