Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 61,78g | Kolhy: 95,09g.
Ontbijt: Mandalina, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ceviz, Armut, Yoğurtlu Ispanak. Diner: Biber, Yeşil Acı Biber, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|