Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 98,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 158,64g | Kolhy: 190,85g.
Ontbijt: Flora Light, Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Lidl Wholemeal Bread, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Heinz Tomato Ketchup. Lunch: Tesco Turkish Delight, Aldi Lebkuchen (33g), Patak's Balti Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Sour Cream, Guacamole, Iceland Chicken Fajita Stir Fry, McCain Naked Oven Chips. Snacks/Andere: Fibre One Protein Cookies & Cream , Marmite Marmite, Flora Light, Lidl Wholemeal Bread , Sci-MX Pro2go Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|