Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 144,42g.
Ontbijt: Alpukat, Kraft Keju Cheddar, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chia Seed, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, So Nice Sosis Ayam, Telur, ABC Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wherlina285's Gewicht Geschiedenis
|