Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 121,18g | Eiwit: 78,21g | Kolhy: 171,00g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Lighter Soft Cheese, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Ryvita Sesame Crispbread. Lunch: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Turkey Trimmings, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps. Diner: Carte D'Or Chocolate Ice Cream, Tesco Extra Thick Double Cream, Tesco Finest Oak & Beech Smoked Dry Cure Back Bacon Rashers, Tesco Cambozola, Tesco Chestnut Mushrooms , Onions , Tesco Gnocchi. Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
one.pigott's Gewicht Geschiedenis
|