Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 84,79g | Kolhy: 314,53g.
Ontbijt: Alpro Soja Haselnussdrink, Rosan Kaffeobers, Früchte Birchermüsli Selbstgemacht, Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen. Lunch: Äpfel. Diner: Der Mann Bio-Roggen Soft, Felix Aufschnitt Gurken in Feinen Scheiben, Perutnina Smoked Turkey Breast, Senfmühle Monschau Monschauer Senf Apfel Meerrettich. Snacks/Andere: Berger Gourmet Schinken, Zauner Zaunerstollen, Torras Negro 60% Cacao Dark No Sugars, Sultan's Palace Medjool Königsdatteln - Jumbo, Rosan Kaffeobers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|