Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2011
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 102,97g | Kolhy: 170,29g.
Ontbijt: eas advantage, fat free cheese, egg beaters. Lunch: Salsa Verde Tortilla Chips, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), Turkey Chili with Beans. Diner: provolone, mayo, brooklyn bridge. Snacks/Andere: baked lays, grapefruit, light and fit yogurt. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelli2359's Gewicht Geschiedenis
|