Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 40,27g | Kolhy: 220,65g.
Ontbijt: Plátano. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Diner: Patatas Fritas, Huevo Frito. Snacks/Andere: Nestlé Chocapic Nueva Fórmula, Nestlé Chocapic Trocitos, Mandarinas, Plátano, Quaker Galletón Tipo Casero Almendras, Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Quaker Galletón Tipo Casero Almendras, Dole Piña Deshidratada. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Taekwondo - 3 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guillykea's Gewicht Geschiedenis
|