Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 77,49g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 241,70g.
Ontbijt: ShopRite Baking Cocoa, Banana, Hannaford Frozen Green Peas, Carrots, Libby's Crushed Pineapple, vagan protein protein powder customer mix 30brown rice 70%pea, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Lunch: Two Bite Red Velvet Cakes, Pineapple Orange Juice, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Diner: Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, Carrots, ShopRite Balsamic Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Pictsweet All Natural Broccoli Cuts. Snacks/Andere: Almond Dream Unsweetened Almond Drink, Plain French Toast. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann01981's Gewicht Geschiedenis
|