Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 161,68g.
Ontbijt: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Kellogg's Crunchy Granola. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Basmati Rice (Cooked), Carrots , Avocados , Pick n Pay Light Meat Solid Tuna in Salt Water. Diner: Red Table Wine , Greek Salad, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Tastic Basmati White Rice Cooked. Snacks/Andere: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shannashine22's Gewicht Geschiedenis
|