Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 68,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 163,80g | Kolhy: 132,47g.
Ontbijt: Molke Brot, Apple, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Migros Molke-Drink. Lunch: Salad Dressing, Endive , Skinless Chicken Breast, Carrots , Cooked Green Peas, Broccoli, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Diner: Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Snacks/Andere: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|