Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2014
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 76,19g | Eiwit: 171,42g | Kolhy: 179,06g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Kinder's Tri Tip Steak Sandwich, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Andere: Wildroots Coastal Berry Blend, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Jack Link's Original Beef Jerky, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|