Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 78,04g | Eiwit: 115,14g | Kolhy: 193,71g.
Ontbijt: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Diner: Бутерброд с Красной Икрой, Клементины, Сливы, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Запеченный или Жареный Лосось, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Банан. Snacks/Andere: Snickers Мороженое, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Nescafe Dolce Gusto Flat White. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CurrentNozomi's Gewicht Geschiedenis
|