Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 74,00g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 178,27g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Honey, Butter (Salted), Jungle Oats. Lunch: Blueberries , Darling Full Cream Pineapple & Coconut Yoghurt, Grapes, Naartjie. Diner: Woolworths Beef Pastrami, Baby Spinach, Clover Cheddar Cheese . Snacks/Andere: Nature's Choice Aloe Vera Juice , Woolworths Thick Beef Burger Patties, Cheddar Cheese , Albany White Buns, Magnum Mint, Nature's Choice Aloe Vera Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roszain's Gewicht Geschiedenis
|