Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 105,98g | Kolhy: 130,16g.
Ontbijt: Пестравка Молоко 1,5%, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Увелка Рис Бурый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Печень Говяжья. Diner: Чеснок, Monini Оливковое Масло, Морковь, Капуста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Печень Говяжья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Ашан Апельсин . meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|