Alex7492's Logboek, 06 apr 14

Alex7492's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2014

106,0 kg Tot nu toe verloren: 27,8 kg. Nog te gaan: 24,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2014:

2261 kcal

Vet: 87,27g | Eiwit: 126,52g | Kolhy: 244,80g. Ontbijt: pro grade weight loss whey pro grade weight loss whey. Diner: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). meer...

3416 kcal

Activiteit: gym - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

omg, that's awesome, Alex!

06 apr 14 door lid: Deb_N

Alex7492's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis