Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 148,81g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белое Озеро Сливки 60%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Каша Пшенная на Воде, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Ряженка 4%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
LiubovGor's Gewicht Geschiedenis
|