Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2590 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 193,93g | Kolhy: 300,52g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Livsmedelsverket Banan, Tyngre Protein Vassle. Lunch: Barilla Fusilli, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Happy Chef Tärnad Salladskyckling. Diner: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fusilli, Olivolja. Snacks/Andere: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Tyngre Protein Vassle, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|