Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 162,20g.
Ontbijt: Roti meses panggang, Diabetasol Sweetener, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: White Rice, Cucumber (with Peel) , Green Leaf Lettuce , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Aice Chocolate, Watermelon. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wira rofina's Gewicht Geschiedenis
|