Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 41,60g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 174,35g.
Ontbijt: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Andere: Singkong Goreng, Pepaya, Nutrijell Balanced Color, Pisang, Pepaya, Pepaya. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nailurasfiati01's Gewicht Geschiedenis
|