Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 36,38g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 41,69g.
Ontbijt: Chicken Wrap. Lunch: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Diner: Greek Salad, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deane123's Gewicht Geschiedenis
|