Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 147,52g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Nestle Хлопья Fitness, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Рис Басмати, Куриные Грудки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Valio Творог 0,3%. Snacks/Andere: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Syntrax Whey Shake, L Карнитин Vlab, Universal Nutrition Animal Pak, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Fish Oil, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirovoj's Gewicht Geschiedenis
|