Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2602 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 111,38g | Kolhy: 406,70g.
Ontbijt: Сгущенка, Белый Хлеб, Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 3,5%, цикорий, молоко, сахар. Lunch: Белый Рис, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Чай с Сахаром, Майонез, Суп с Фрикадельками, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Andere: Сгущенка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай с Сахаром, Зефир, Зефир, Грецкие Орехи, сахар, чай, сахар, чай, сахар, чай, Банан, Груши. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|