Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 94,73g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 176,30g.
Ontbijt: Gurke (Geschält), Feigen, Rührei, Wasa Roggenknäcke, Kaffee, Avocados. Lunch: Currywurst, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Diner: Zwetschgen, Bauernbrot, Loose Quäse Snack Pur. Snacks/Andere: Thermomix Erdbeer-Mandel-Proteinshake, Rosewein. meer...
|
|
2997 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 15 minuten, Yoga - 2 uren en 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|