Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 112,38g | Kolhy: 83,12g.
Ontbijt: Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Чернослив, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Апельсин, Карп Запеченный, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Premialle Брынза, Карп Запеченный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Diner: Куриное Филе Вареное, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Украинский Творог 5%. Snacks/Andere: Апельсин, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творожная Запеканка, Сахар, Простоквашино Молоко 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
рапунцель_на_мінімалках's Gewicht Geschiedenis
|