Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 124,52g | Eiwit: 99,52g | Kolhy: 79,69g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сметана 20%, Правильное Решение Сало по-Домашнему, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Коммунарка Шоколад 85%, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе, Тилапия, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сливки 10%. Diner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Милково Голландский Сыр 45%. Snacks/Andere: Dugladze Цинандали. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|